Yoga más allá de las Asanas

¿La energía de tu hogar está apoyando tu bienestar y crecimiento espiritual?

Tu casa no es solo el lugar donde vivís: es un reflejo de quién sos y, sobre todo, de en quién te querés convertir.

Imaginá abrir la puerta y entrar en un espacio que te proteja, te inspire y te expanda. Para lograrlo, es clave transformar tu hogar en un verdadero templo que acompañe tu camino espiritual.

Construir un hogar consciente

El cuidado del templo está directamente relacionado con las Ocho Ramas del Yoga, y comienza con el primer Niyama: Saucha (pureza, limpieza, claridad).

Este principio habla de limpieza en todos los sentidos: la del cuerpo, la de tu mat, la de tu casa… pero también la de tus pensamientos.

Saucha en casa

Tu hogar suele reflejar tu estado interno.

Seguro lo notaste: cuando tu habitación está desordenada, tu mente también lo está. Pero cuando te rodeás de un entorno limpio, claro, con lo esencial y sin objetos acumulados sin sentido, algo cambia. Te sentís más liviano, tranquilo y con mayor claridad.

Mucho más que una práctica

El yoga no es solo un conjunto de posturas: es una filosofía de vida.

Construir un hogar alineado con tu esencia, rodeado de elementos que realmente te nutran, es dar un primer paso hacia un estilo de vida más consciente, saludable y seguro.